Cao huyết áp có bắt buộc bỏ ăn muối không ?
Bà nội mình mới đi khám bị cao huyết áp, giờ có cần kiêng ăn muối hoàn toàn không mọi người nhỉ ?
- 3 Trả lời
Không cần kiêng tuyệt đối đâu, nhưng nên ăn nhạt hết mức, tránh đồ chế biến sẵn và nước chấm mặn bạn nhé. Nấu nướng thì nên chia sẵn phần cho bà nội rồi mới nêm nếm bạn nhé
nhà mình cũng thế, cứ nấu như thường mà không nêm nếm gì, lúc chín rồi mới chia phần ra cho bố rồi mới thêm mắm muối 😊
Nhà mình bác sĩ khuyên nên nêm bằng nước mắm nhạt và ăn rau luộc nhiều hơn để giảm natri.
